通信速度の比較ランキング。格安SIMと大手を体感の満足度で並べて数字の読み方も解説

2026年9月13日 更新

「格安SIMに変えたいけれど、昼休みや地下で遅くならない会社はどこ？」
「速度ランキングの数字を見ても、結局どれくらい速いのか分からない」

スマホの通信速度は、料金と違って契約前に確かめにくいので、順位を知りたくなりますよね。この記事はスマホ（携帯回線）の話で、光回線のランキングではありません。

当編集部がいま格安SIMや携帯会社を使っている方に体感の速度を調査したところ、満足側（5段階の4・5）は57%、不満側は11%でした。ところが速度で最も重視した点は「安定していること」29%と「電波が入るエリア」27%で、下りの速さそのものを重視した人は5%でした。

この記事では、会社ごとの体感満足度で並べた順位から始めます。次に重視された点、不満と遅くなる場面、数字が読めなかった声、公的な実効速度と民間の実測、乗り換えとすすめたい割合、選ぶ手順の順に整理しますね。

読み終わる頃には、順位の見方と、自分の用途と生活圏で何を確かめればよいかが分かりますよ。

通信速度の比較ランキング。体感の満足度で並べた順位

まず、いま使っている人の体感で並べた順位です。「体感の通信速度に満足していますか」を5段階で聞き、4と5と答えた人の割合が多い順に並べました。調査全体では満足側57%・不満側11%です。

2026年7〜8月調査。回答が少ない大手3社・mineo・IIJmioは棒にしていません

ahamo・povo・LINEMO72%

ワイモバイル71%

UQモバイル63%

その他の格安SIM58%

楽天モバイル42%

※横にスクロールできます。満足側・すすめたい側・不満なしは当編集部調査（2026年7〜8月）。みんそくの値は「みんなのネット回線速度」の直近3ヶ月の平均下り速度（2026年9月13日閲覧）で、利用者投稿の集計のため日々変わります。会社名のリンクは公式サイトです

順位表で候補が絞れた方は、上位の区分の公式サイトで料金と割引の条件を確かめてください。順位は使っている人の満足度で、速さの実測ではないので、生活圏のエリアも一緒に見ておくと確かですよ。

1位 ahamo・povo・LINEMO。満足側72%

ドコモ・au・ソフトバンクのオンライン専用プランを1つの区分で聞いた結果です。満足側72%・不満側6%で、速度に「特に不満はない」と答えた人も45%と、5区分でいちばん多くなりました。

一方で、遅さを感じる場面に「地下・建物の中」を挙げた人は43%います。3社をまとめて調査しているので、3社の間の差はこの調査では分かりません。地下で使う時間が長い人は、次の章の弱い場面も見てくださいね。

2位 ワイモバイル。満足側71%、夜と地下に弱い

満足側71%・不満側4%で、1位とほぼ並びました。ソフトバンクと2台持ちで「差がない」という声が、良かった点に出ています。

ただし、速度に「特に不満はない」は12%で5区分の中でいちばん少なく、夜に遅い36%・地下や建物の中64%は5区分で最も多い数字です。満足はしているが、弱い場面をはっきり感じている人が多い会社ですね。

3位 UQモバイル。満足側63%、昼の不満は9%

満足側63%・不満側5%です。平日の昼に遅いと答えた人は9%で、5区分でいちばん少なくなりました。昼の読み込みが速いという声が良かった点に出ています。

気になる声は人混みと、山間部や海沿いなど一部の場所です。「場所によって差が大きい」は36%で、楽天モバイルやワイモバイルより少なめでした。ただ、速度ですすめたい側は37%と満足側ほど高くないので、満足と推薦は別の話だと考えておきましょう。

4位 その他の格安SIM。満足側58%

日本通信SIMやイオンモバイルなど、選択肢にない会社を使っている人の区分です。満足側58%・不満側8%で、「特に不満はない」は44%、遅さを「特に感じない」も44%と高い数字が出ています。

その一方で、平日の昼に遅い20%・夜に遅い12%・地下や建物の中36%と、昼の弱さを挙げる声があります。社名が分からない区分なので、参考として読んでくださいね。

5位 楽天モバイル。満足側42%、場所差の不満62%

満足側42%・不満側20%で、5区分でいちばん低い順位です。不満の中身は「場所によって差が大きい」62%、遅さを感じる場面は「地下・建物の中」63%と、場所に集中しています。

ただし、平日昼間の繁華街でも普通に使えた、首都圏ならほぼ問題ない、という声も同じ調査に出ていますよ。楽天モバイルは公式に「混雑時など公平なサービス提供のため速度制御する場合あり」と案内しています（楽天モバイル公式・2026年9月13日確認）。

大手3社・mineo・IIJmioは順位に入れていない

ドコモ・au・ソフトバンクを直接使っている人は、満足側が3割ほどで「どちらでもない」が半数を超えました。ただ、この区分は速度を理由に他社から乗り換えてきた人が半数近くいて、比べる相手が「前の会社」になっている点に注意が要ります。

mineoの人は大半が満足側で、IIJmioの人は「どちらでもない」が大半でした。どちらも回答は少なめなので、割合は書かずにおきますね。

通信速度を公的・第三者の実測で比較。数字の読み方

ここからは当編集部の調査ではなく、公的な決まりと第三者の実測です。順位の裏付けではなく、数字の読み方を知るために置いています。

あとの章で見るように「最大速度しか書いていない」「数字がイメージできない」という声が多いので、公表されている数字がどう作られているかから見ていきましょう。読み終わる頃には、ランキング記事の数字がどこまで自分に当てはまるか判断できますよ。

総務省ガイドラインの実効速度。3社が公表している範囲

大手3社は総務省のガイドラインに従い、全国10都市・約1,500地点で混雑時間帯に計測した「実効速度」を公表しています。表示は中央値に近い半数の範囲（25%値〜75%値）で、最大値ではありません。

※横にスクロールできます。ドコモ・au・ソフトバンク（Android）は各社公式ページの表示値、ソフトバンク（iOS）と上りは公式PDF（1,500地点×2端末）を当編集部が集計した値。いずれも2026年9月13日確認。楽天モバイルは同じ形式の公表ページを当編集部では確認できませんでした

公表ページの該当部分を、当編集部が2026年9月13日に切り出しました。3社とも「中央値に近い半数の範囲」または「箱ひげ図」の形で示しています。

ドコモのiOSは75〜373Mbpsと、同じ会社でも場所によって5倍の開きがあります。調査で「場所によって差が大きい」が不満の1位だったことと、公表値の幅の広さは同じことを言っていますね。

MMD研究所・ICT総研・みんそくの直近の値

民間の実測も並べます。MMD研究所は2026年3月23〜25日に、iPhone 16 Proで都心の4地点を測っています。地点は新宿駅・SHIBUYA109前・大阪駅・道頓堀戎橋です（MMD研究所・2026年9月13日確認）。

下り中央値はソフトバンク244.5Mbps・au 189.0Mbps・ドコモ174.5Mbpsでした。楽天モバイルの全体値は掲載されていません。

ICT総研は2025年7〜12月に、47都道府県729地点で測っています。4社平均の下りは140.2Mbpsで、楽天モバイルは他社に比べ下り速度で差をつけられていると書かれています（ICT総研・2026年1月6日公表・2026年9月13日確認）。

同じ調査は「測定日時や天気、端末の向き・高さ、混雑状況で大きく変動する」とも注意しています。1回の測定値を順位のように読まないほうがよいですね。

利用者投稿を集計するみんそくの直近3ヶ月の値もあります（2026年9月13日閲覧）。携帯キャリアの表はドコモ164.88・au 151.92・ソフトバンク127.88・LINEMO 115.82Mbpsです。

続いてahamo 112.51・povo 110.67・楽天モバイル95.67Mbpsでした。格安SIMの表はUQ mobile 150.89・Y!mobile 123.8・mineo 109.74・IIJmio 57.92Mbpsです。

第三者の実測では大手3社が上位で楽天モバイルが下位、当編集部の体感の順位ではオンライン専用とサブブランドが上位で楽天モバイルが下位です。並びは食い違っていませんが、大手3社の体感は回答が少なく順位にしていない点は覚えておいてくださいね。

通信速度の比較で重視されたのは安定と電波。速さは5%

速度を比較したとき、何を最も重視したかを1つだけ選んでもらいました。「速さ」の順位を検索する人が多いのに、答えは「速さ」ではありませんでした。

2026年7〜8月調査

速度が安定していること（ムラがない）29%

エリアが広く電波が入ること27%

動画がスムーズに見られること20%

平日昼など混雑時も速度が落ちないこと17%

下り（ダウンロード）速度の速さ5%

ゲームで遅延（Ping）が少ないこと2%

安定29%・電波が入ること27%・動画20%

1位は速度が安定していること29%、2位はエリアが広く電波が入ること27%、3位は動画がスムーズに見られること20%でした。平日昼など混雑時も落ちないことは17%です。

会社別に見ると、UQモバイルの人は安定41%、その他の格安SIMの人はエリア44%、楽天モバイルの人は動画27%が最も多く、選んだ理由が会社ごとに少し違います。

下りの速さを重視した人は5%。数字より生活圏の実感

下りの速さそのものを重視した人は5%、ゲームの遅延が少ないことは2%でした。速度ランキングの数字が並ぶ記事は多いのに、選ぶときに見ていたのは「自分の場所でちゃんと使えるか」だと分かりますね。

重視した点ごとに満足側を見ると、動画を重視した人は50%、エリアを重視した人は42%、安定を重視した人は35%でした。安定を求めた人ほど、満足の判定が厳しくなっています。

最大速度ではなく生活圏と昼休みの体感を知りたかった人、どこでも安定する会社を知りたかった人、どれくらいの数字なら足りるのかを知りたかった人。読者の関心は「速さの順位」より「自分の場所で困らないか」に集まっていますね。次の章で、不満の中身を見ます。

通信速度の比較で不満1位は場所による差46%

速度で不満に感じた点を、当てはまるものすべて選んでもらいました。時間帯より「場所」が上に来ています。

2026年7〜8月調査

場所によって差が大きい46%

特に不満はない26%

夜の混雑時間帯に遅くなる22%

平日の昼（12時台）に遅くなる19%

動画が止まる・画質が落ちる16%

上り（アップロード）が遅い6%

表記・測定値より実際は遅い4%

場所差46%・不満なし26%・夜22%・昼19%

1位は場所によって差が大きい46%で、2位は特に不満はない26%でした。夜の混雑時間帯22%と平日の昼19%は、場所差の半分以下です。動画が止まる・画質が落ちるは16%、上りが遅いは6%ですね。

格安SIMの弱点として語られる「昼の遅さ」より、地下や建物、駅など場所で変わることのほうが、使っている人には大きな不満になっています。

楽天モバイルは場所差62%、オンライン専用は不満なし45%

場所差を挙げた人は楽天モバイル62%・ワイモバイル48%・ahamo・povo・LINEMO 40%・その他の格安SIM 36%・UQモバイル36%です。平日の昼は楽天モバイル23%・ワイモバイル20%・その他20%・ahamo・povo・LINEMO 15%・UQモバイル9%でした。

夜はワイモバイル36%・楽天モバイル30%が多く、UQモバイル18%・ahamo・povo・LINEMO 13%・その他12%です。

「特に不満はない」はahamo・povo・LINEMO 45%・その他44%に対し、UQモバイル18%・楽天モバイル15%・ワイモバイル12%でした。会社で弱い場面が入れ替わりますね。

通信速度が遅くなる場面の比較。地下49%・夜23%・昼20%

不満とは別に、遅さを「感じる場面」も調査しました。ここでも場所が1位で、時間帯は2位以下です。会社ごとの差と、用途ごとの困り方の違いまで見ていきましょう。

2026年7〜8月調査

地下・建物の中49%

特に感じない24%

夜の混雑する時間帯23%

平日の昼（12時台）20%

動画視聴のとき20%

オンラインゲームのとき6%

地下・建物の中49%。ワイモバイル64%・楽天モバイル63%

地下・建物の中49%が1位で、夜の混雑する時間帯23%、平日の昼20%、動画視聴のとき20%と続きます。特に感じない人は24%ですね。

会社別の地下・建物はワイモバイル64%・楽天モバイル63%・ahamo・povo・LINEMO 43%・その他の格安SIM 36%・UQモバイル32%です。「特に感じない」はその他44%・ahamo・povo・LINEMO 35%・ワイモバイル20%・UQモバイル14%・楽天モバイル13%でした。

用途で変わる困りごと。テザリングの人は昼37%

主な用途はSNS・ネット閲覧80%・動画63%・オンラインゲーム22%・仕事や在宅ワーク21%・ビデオ通話16%・テザリング14%です。用途ごとに遅さを感じる場面を見ると、困り方が違います。

テザリングを使う人は平日の昼37%・地下や建物の中56%、ビデオ通話の人は地下56%・昼28%でした。ゲームの人は地下51%・動画視聴時30%ですね。仕事で使う人ほど、昼と屋内の弱さが大きく響きますね。

通信速度の比較で数字が読めなかった声。測った人は38%

ランキングの数字を見て選んだ人は、実はとても少ないです。速度を測ったことがあるかを調査しました。あわせて、比較で困ったことを自由に書いてもらった声も並べますね。

2026年7〜8月調査

測ったことはない63%

使い始めてから測ってみた32%

契約前に測定値を調べて選んだ6%

測ったことがない人が63%。契約前に調べた人は6%

測ったことがない人は63%で、使い始めてから測った人が32%、契約前に測定値を調べて選んだ人は6%でした。測った人を合わせても38%です。契約してから「思ったより遅い」と気づく人のほうが多い、ということですね。

測った人と測っていない人で、満足側の割合に大きな差はありませんでした。数字を確かめることより、使う場所で試すことのほうが満足につながっている、と読めますね。

最大速度の表記と数字の単位が分からないという声

「分かりにくい・実際どのくらい速いか読めない」と困ったことを自由に書いてもらうと、3つに分かれました。①最大速度しか書いていない、②Mbpsの数字を見てもイメージできない、③記事ごとに測る場所と時間帯が違う、ですね。

上りと下りの意味が分からなかった、という声もありました。公的な決まりで公表されている数字の読み方は、順位の次の章で整理しました。

通信速度が理由の乗り換えは8%。すすめたい割合の比較

速度が不満でも、実際に乗り換えた人は少数です。速度を理由に乗り換えを考えたかという行動と、人に速度ですすめたいかを調査しました。会社ごとの差も見ていきましょう。

2026年7〜8月調査

満足しているので不要46%

不満だが我慢して使っている32%

乗り換えを検討中15%

速度が理由で乗り換えた8%

満足して不要46%・我慢32%・検討中15%・乗り換えた8%

満足しているので不要が46%、不満だが我慢して使っている32%、検討中15%、速度が理由で乗り換えた8%でした。不満があっても、料金や手間を考えて我慢している人が3人に1人います。

会社別では、楽天モバイルの人は我慢45%・満足で不要30%、ahamo・povo・LINEMOの人は満足で不要68%、ワイモバイルの人は検討中36%でした。ワイモバイルは満足側が多いのに検討中も多く、「もっと良い会社があるなら」という声と重なりますね。

すすめる側44%。オンライン専用61%・ワイモバイル59%

2026年7〜8月調査

5 とてもすすめたい11%

432%

3 どちらでもない35%

215%

1 すすめない6%

通信速度で人にすすめたい側（4・5）は44%、すすめない側（1・2）は21%、どちらでもないが35%でした。会社別のすすめたい側は、ahamo・povo・LINEMO 61%・ワイモバイル59%・UQモバイル37%・その他の格安SIM 33%・楽天モバイル33%ですね。

すすめる理由は「大手を使っていたときと差を感じない」「昼も安定」で、すすめない理由は「場所によって変わるので人にはすすめにくい」「速度重視の人には向かない」が多く出ています。すすめない側は楽天モバイル30%・その他33%が多めでしたよ。

通信速度の比較ランキングから選ぶ手順5つ

ここまでの結果を、契約前に確かめる手順に落とします。まず、向いている人と向いていない人を整理しますね。

知っておけばよかったのは場所と時間帯の差と上り

「契約前に知っておけばよかった」を自由に書いてもらうと、いちばん多かったのは地下・駅・建物の中など場所による差、次が昼と夜の時間帯でした。平均の数字より、弱い場面を知っておきたかったという声です。

そのほか、上り（アップロード）の速度を確かめるべきだった、データ容量を使い切った後の低速時が想定より遅かった、という声もありました。低速時の速度は会社とプランで違うので、公式の料金ページで確かめてくださいね。

手順は用途→生活圏→時間帯→回線の種類→試す

1. 1

   自分の用途を決める。動画なら下り、ゲームなら応答、SNSなら安定

   最重視は安定29%・エリア27%・動画20%。下りの速さは5%

   用途で見る数字が変わります。動画中心なら下りの速度、オンラインゲームなら応答の速さ、SNSやメール中心なら速度より安定です。仕事でテザリングやビデオ通話を使うなら、昼と屋内の弱さを最初から前提にしましょう。

2. 2

   自宅・職場・通勤経路の「地下・建物の中」を、使っている人に聞く

   不満の1位は場所差46%。遅さを感じる場面の1位は地下・建物49%

   公式のエリアマップは屋外の目安です。地下鉄の駅、商業施設、職場の奥まった部屋など、自分が長くいる場所で候補の会社を使っている人に聞くのがいちばん確実です。楽天モバイルとワイモバイルは、地下・建物の中を挙げた人が6割を超えています。

3. 3

   平日の昼12時台と夜の混雑時間帯に、その場所でどうかを確かめる

   昼に遅い19%・夜に遅い22%。会社で入れ替わる

   昼は楽天モバイル23%・ワイモバイル20%・UQモバイル9%、夜はワイモバイル36%・楽天モバイル30%と、会社で弱い時間帯が違います。みんそくなどの投稿サイトで時間帯別の値を見るときは、自分の地域と時間帯に絞ってくださいね。

4. 4

   どの回線を使う会社かと、公表されている実効速度を見る

   総務省方式の実効速度は大手3社が公表。範囲と中央値で読む

   ahamo・povo・LINEMOとワイモバイル・UQモバイルは、それぞれドコモ・au・ソフトバンクの回線を使います。公表されている実効速度は「最大」ではなく「中央値に近い半数の範囲」で読み、上りの数字も見ておきます。楽天モバイルは公式が混雑時の速度制御を案内しているので、その前提で考えます。

5. 5

   試して、生活圏で速度が出なければ変える前提で契約する

   測ったことがない人63%。使い始めてから測った人32%

   契約前に測定値を調べた人は6%で、多くの人は使ってから分かっています。解約金のないプランを選び、最初の1ヶ月は自宅・職場・通勤経路で昼と夜に使ってみて、合わなければ変える。この決め方が、我慢して使い続ける32%に入らない近道ですよ。

通信速度の比較ランキングのよくある質問

まとめ：通信速度の比較ランキングは安定と生活圏で見る

調査と公的な実効速度から分かったことを、3つにまとめますね。

通信速度の比較は、用途を決め、生活圏の弱い場所と時間帯で試すだけで、順位を見るより確実に自分に合う会社が見つかります。まずは、自分がいちばん長くいる場所で候補の会社を使っている人に聞くところから始めてくださいね。

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